Pridi vsaj 5 minut pred pričetkom, da se lahko udobno namestiš in pripraviš na hipnozo. S seboj prinesi podlogo na kateri lahko ležiš, vzglavnik, pokrivalo, vodo, beležko (da si lahko svoje utrinke zabeležiš).
Pred prihodom poišči namen, s katerim prihajaš na hipnozo. Če uporabljaš leče z dipotrijo in želiš uporabiti sanango, jih odstrani in pridi na hipnozo z očali..